血友病日常生活注意事项

首先应应注意卫生。不要暴饮暴食，不要酗酒、吸烟，还应注意口腔卫生以防龋齿，一旦发生牙病应尽早治疗，拔牙时需在输注血液浓制剂后进行，以免大出血。适当注意营养，多吃些富含维生素C的食物，可以做些较轻的体育锻炼以增强体质，但要避免创伤。

其次要注意维护关节。当有活动性关节出血时应适当限制活动，关节部位应完全休息，并将肢体至于舒适与功能性的位置，可用冰敷(但切不可用热敷或理疗，以免加重出血)，待出血及疼痛控制后(通常在3-5天内)可开始肌肉锻炼，肿胀消退后应开始行关节活动。

待关节周围软组织恢复至接近正常，关节肌力及运动正常后才能负重。对于小的外伤亦不能轻视，因患者止血较慢，细菌易于入侵而发生感染。故受伤后应立即到医院去做适当的处理。尤胃肠道、泌尿道等内脏器官的出血时，应及早请医疗诊断，以便正确判断病情和得到正确的处理，严重者应输新鲜血浆(储存时间不超过24小时)、冷沉淀物以及因子Ⅷ或因子Ⅸ浓缩制剂等血制品。

最后，患者要尽力避免外伤和过于剧烈的活动，如长途行走、跑步及搬运重物等；尽力避免手术，必须作的手术一定要有充分的准备；一切药物最好采用口服的方法或静脉注射，还应避免针灸、按摩和理疗，以免引起出血或血肿；口服药中应注意不用或慎用对胃肠道又刺激的药物以防消化道出血，不用影响凝血功能的药物如阿司匹林。